Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne, est une méthode douce et personnalisée développée par le célèbre psychiatre Milton H. Erickson. Adaptée à vos besoins uniques, cette technique utilise des métaphores et des suggestions indirectes pour activer vos ressources internes et faciliter le changement.
L'hypnose pour améliorer votre santé
•Vaincre ses addictions : tabac, alcool, sucre, jeux, …
•Gérer ses troubles alimentaires - perte de poids
•Contrôler ses angoisses
•Améliorer son sommeil et vaincre ses insomnies
•Gérer ses douleurs chroniques
L'hypnose pour améliorer votre comportement
•Dépasser ses phobies et ses peurs : insectes, transports ( voitures, avions....), hauteurs, agoraphobie, claustrophobie
•Gérer son stress
•Gérer troubles obsessionnels compulsifs (TOC) - TICS
•Retrouver confiance et estime de soi
L'hypnose pour vous accompagner face aux événements de la vie
•Surmonter un décès et gérer le deuil
•Accepter une séparation , un divorce
•Régler des traumatismes anciens ou récents
•Aide à la préparation mentale : examens, concours, naissance …